Psicologa psicoterapeuta a Padova

La psicoterapia della Gestalt è un approccio che accompagna la persona verso una maggiore consapevolezza di sé e delle proprie modalità di entrare in relazione con gli altri e con l’ambiente. Al centro della psicoterapia della Gestalt c’è il contatto, cioè il modo in cui, nel presente, incontriamo l'altro riconoscendo i nostri bisogni, le nostre emozioni e le nostre possibilità. La crescita personale nasce proprio da questi incontri e dalla capacità di costruire, nel tempo, modalità sempre nuove e più autentiche di stare in relazione. Per questo la Gestalt presta particolare attenzione al qui e ora, a ciò che la persona vive e sente nel momento presente, senza trascurare la sua storia, ma osservando come le esperienze passate continuino a manifestarsi nella vita attuale.

Anche il sintomo, in questa prospettiva, assume un significato: non è semplicemente qualcosa da eliminare, ma rappresenta il modo attraverso cui una persona esprime una sofferenza, un bisogno o una difficoltà a entrare in contatto con l’altro e con l’ambiente. Il sintomo viene quindi visto come un tentativo, seppure doloroso e non sempre funzionale, di adattarsi ad una situazione. La relazione terapeutica diventa così uno spazio in cui poter riconoscere ciò che sta accadendo, dare un significato alla propria esperienza e sperimentare modalità diverse di stare in relazione. Il terapeuta della Gestalt non si limita ad ascoltare ciò che il paziente racconta, ma presta attenzione anche a come la persona entra in contatto con lui, a ciò che accade tra loro e alle eventuali difficoltà che emergono nella relazione. Attraverso questo lavoro è possibile comprendere dove il contatto si interrompe e trovare nuove possibilità per affrontare ciò che nella propria vita genera sofferenza. La psicoterapia della Gestalt è quindi un percorso di crescita che parte dall’esperienza concreta della persona e dal suo modo unico di stare nel mondo, per aiutarla a recuperare maggiore consapevolezza, libertà e capacità di entrare in relazione piena con sé stessa e con gli altri.

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